健康咨詢描述: 我腳裸骨折近兩月了,今天去拍了片,能幫我看下長的怎么樣了,什么時候可以開始鍛煉。
目前已經(jīng)兩個月。復查片子骨折線已經(jīng)非常模糊。可以開始進行活動鍛煉。但是盡量休息,逐漸增加運動量,不要馬上進行大量負重行走運動,每天先進行單拐,然后適應2周。
病情分析:
根據(jù)你敘述的情況,可以時間的鍛煉,平時加強營養(yǎng),促進骨質(zhì)愈合
指導意見:
建議平時注意休息,避免熬夜勞累,禁劇烈運動,平時局部按摩,促進血液循環(huán)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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