健康咨詢描述: 后背長疙瘩,記憶力下降手漸漸地變蒼老,越來越像個小老頭。
想得到的幫助: 請問醫(yī)生我還能恢復(fù)到以前陽光細嫩的我嗎
病情分析:
可能屬于有長時間手淫刺激導(dǎo)致腎氣虛的情況,積極運動,
指導(dǎo)意見:
建議應(yīng)該避免太緊張較好,遵醫(yī)囑多吃溫補的食物或者建議黑芝麻食療看看,必要時建議吃中成藥的
病情分析:
您好,手淫是緩解性壓抑,性需求的手段,適當(dāng)手淫對健康無影響,但過度手淫可降低人體抵抗力,導(dǎo)致神情恍惚、注意力不集中、視力下降、早泄、不射精及勃起障礙等等。
指導(dǎo)意見:
建議平時把心思放在學(xué)習(xí)上,多參加集體活動,自我調(diào)節(jié)心緒,避免長時間獨處,盡量減少或者戒除手淫習(xí)慣,合理飲食,適當(dāng)加強體育鍛煉,改善體質(zhì)。
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