我每天有次正常的大便

      所以平時在生活中一定要注意清淡易消化飲食，吃點粥，吃點面食之類的東西，不要吃油膩肥厚，辛辣刺激的干燥生冷的東西，多吃點水果和蔬菜，促進腸道蠕動改善便秘的情況。
      

      病情分析：
      不知道您的腰椎有沒有問題，像你這個情況，很多時候都是腰椎壓迫神經(jīng)引起的建議您可以去做一個腰椎的磁共振檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是到正規(guī)的醫(yī)院做一個腰椎磁共振的檢查，看腰椎是否有問題，有些時候腰椎問題壓迫神經(jīng)會引起這種癥狀。如果腰椎沒問題的話，就考慮是肛腸的問題了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況這是胃腸道的疾病建議去當?shù)蒯t(yī)院檢查一下做腸鏡明確診斷
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說的情況這是腸道的疾病建議你去當?shù)蒯t(yī)院消化內(nèi)科檢查一下可以做腸鏡明確診斷再進行治療
      
      以上是對“我每天有次正常的大便”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！