我今年16歲，手淫2年

      你好，手淫對(duì)身體是不好的，對(duì)于人的身心健康都會(huì)有影響，長(zhǎng)期手淫還會(huì)引起腎虛，建議還是要自己從意志上克制，真正認(rèn)識(shí)到它的危害性，平時(shí)多做一些積極有意義的事情來分散注意力。
      

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產(chǎn)生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導(dǎo)意見：
      建議不要過度手淫，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，轉(zhuǎn)移注意力等，服用補(bǔ)腎固精藥物比如六味地黃丸等
      

      病情分析：
      您好，這個(gè)情況的話還是不建議有手淫行為，經(jīng)常手淫的話也都是有可能會(huì)導(dǎo)致腎虛危害性還是比較大的
      指導(dǎo)意見：
      在這期間的話，盡量還是能夠注意好身體的鍛煉，并且不要有手淫行為的，多吃一些補(bǔ)腎的食物
      
      以上是對(duì)“我今年16歲，手淫2年”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！