身體免疫力底下，老是容易感冒，該怎么辦呢

      你好，建議從現(xiàn)在開始，每天應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，以出汗為主，同時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，飲食盡量吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血，高維生素高蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋，牛奶，大棗，花生，瘦肉，豬肝等。要規(guī)律生活，保證睡眠充足，這樣能提高睡眠質(zhì)量。
      

      你好！身體免疫力低下，老是容易感冒，建議平時(shí)規(guī)律飲食及睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，合理膳食，葷素搭配，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，天氣變化注意增減衣物，盡量減少著涼感冒。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，經(jīng)常性感冒屬于免疫力低引起的，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說的這個(gè)情況我建議您平時(shí)多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多吃點(diǎn)水果蔬菜，少吃零食，可以吃點(diǎn)維生素
      
      以上是對(duì)“身體免疫力底下，老是容易感冒，該怎么辦呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于免疫功能低下所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極診治。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，忌食生冷刺激食物，預(yù)防感冒，給予胸腺肽服用，望早日康復(fù)。