我最近睡眠8個(gè)小時(shí)，為啥早上還沒(méi)精神

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，可能是由于過(guò)度疲勞、更年期引起?；蛴捎谪氀?、腦供血不足、血脂高、血壓異常等情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      往往是建議做一下身體健康體檢的。還是建議多休息一兩個(gè)小時(shí)。以及做做按摩放松。避免疲勞。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況睡眠8小時(shí)的話，時(shí)間上是可以了。現(xiàn)在一個(gè)是看睡眠的質(zhì)量，在一個(gè)就是有體虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況最好是讓中醫(yī)面診一下，開一點(diǎn)中藥的話效果會(huì)比較好，目前是考慮有陽(yáng)虛的表現(xiàn)的。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正是處于更年期，本應(yīng)該是睡不著的，但是你能夠睡的著，是一件多么不容易的事情啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況是多少人羨慕的對(duì)象啊，你不用擔(dān)心，沒(méi)有事的，如果還困的話，可以在多睡一會(huì)，這是一種很難得的睡眠啊，祝你好運(yùn)。
      
      以上是對(duì)“我最近睡眠8個(gè)小時(shí)，為啥早上還沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！