3年前少有白發(fā)，現(xiàn)在白發(fā)多了

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況，也建議您可以口服首烏片。注意觀察療效。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多吃些個還有鈣鋅鐵高的食物。注意加強(qiáng)營養(yǎng)。每天注意保證充足的睡眠，避免過度熬夜。
      

      病情分析：
      從上傳資料分析，頭發(fā)變白是由于隨著年齡增長，機(jī)體變化的一種表現(xiàn)方式。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，避免勞累和心里壓力過大，服用六味地黃丸和烏發(fā)丸進(jìn)行調(diào)理，吃含有黑色素食品，具有烏發(fā)作用。
      

      病情分析：
      白發(fā)可以采用一下的食療,芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤。
      指導(dǎo)意見：
      用石磨碾成末之后,裝入消過毒的瓶子中,每日早、晚沖服50克,長久堅持下去,頭發(fā)會變得光澤、烏黑起來.這個是沒有什么特效藥的.也沒有必要用藥治療的.
      
      以上是對“3年前少有白發(fā)，現(xiàn)在白發(fā)多了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！