遇到緊張的事手就抖別人看寫字也抖什么情況

      病情分析：
      這種情況一般是精神因素導(dǎo)致的，平時要經(jīng)常鍛煉克服恐懼緊張的心理。
      指導(dǎo)意見：
      多休息保持心情舒暢，不要精神緊張，要克服恐懼緊張的心理狀態(tài)，一般才能逐漸恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      你好，你所描述的癥狀以及表現(xiàn)，可以初步判斷為緊張性焦慮發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況下要學(xué)會自我情緒的調(diào)理，比如深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力等等，當(dāng)然這個是需要一定的時間及過程才能改變的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況屬于焦慮引起手抖，建議平時盡量不要給自己太大壓力。
      指導(dǎo)意見：
      妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張焦慮，沒有必要太去理會別人怎么看你，放寬心態(tài)。
      
      以上是對“遇到緊張的事手就抖別人看寫字也抖什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！