我是產(chǎn)后乳腺萎縮，導(dǎo)致胸特別干癟

      病情分析：
      您好，您這種情況應(yīng)該是有點(diǎn)太瘦的，最好是加強(qiáng)胸大肌的鍛煉，再配合平常調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您最好還是少吃辛辣食物戒酒，多吃富含維生素的蔬菜和水果，加強(qiáng)胸大肌的鍛煉比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和舉杠鈴的運(yùn)動(dòng)，再配合多吃含膠原蛋白多的食物。

      病情分析：
      產(chǎn)后媽媽哺乳后乳房會(huì)變小下垂，外擴(kuò)等，從醫(yī)學(xué)的角度來(lái)看，在哺乳期后乳房的形狀發(fā)生變化是正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用冷、熱水交替淋浴對(duì)乳房?jī)?nèi)纖維刺激，可以挺高乳房，用手對(duì)乳房進(jìn)行撫刺激乳腺，使乳腺挺拔。