最近有吃減肥藥他說(shuō)不堅(jiān)持會(huì)反彈但是不想了感覺(jué)是騙人

      你好，他們說(shuō)的肯定是騙你繼續(xù)要管他們的減肥藥吃的，但是減肥都是有一定的平臺(tái)期，有的時(shí)候飲食控制不好或者是暴飲暴食啊或者是缺乏鍛煉啊就是很容易會(huì)反彈的只要平時(shí)飲食控制加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)相結(jié)合，長(zhǎng)期堅(jiān)持應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。
      

      病情分析：
      你好，減肥藥中含有很多的化學(xué)藥品對(duì)身體有十分大的危害，并且會(huì)導(dǎo)致反彈
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡量選取健康的減肥方式，多吃綠色蔬菜水果，少食多餐，禁忌油膩辛辣性食物。

      病情分析：
      你好，理想的體重是體質(zhì)指數(shù)控制在18.5-23.9㎏/㎡，體質(zhì)指數(shù)計(jì)算公式為：體重（㎏）÷身高（㎡），你算算你的體質(zhì)指數(shù)是多少。24-28㎏/㎡為超重，超過(guò)28㎏/㎡為肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      建議你別用減肥藥物，有很大的副作用，對(duì)身體危害很大，得不償失。只要控制好飲食，不暴飲暴食，少食油膩食物，多吃水果蔬菜，適量運(yùn)動(dòng)就可以控制好體重。
      以上是對(duì)“最近有吃減肥藥他說(shuō)不堅(jiān)持會(huì)反彈但是不想了感覺(jué)是騙人”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      不建議服用減肥藥物，減肥藥物容易引起肌體功能紊亂，減肥需要控制飲食，晚飯少吃，減少熱量的攝入，運(yùn)動(dòng)鍛煉，增加熱量的消耗，這是安全有效的減肥方法，不會(huì)擔(dān)心反彈的問(wèn)題，其實(shí)不用擔(dān)心停止服用減肥藥物引起的反彈。