失眠多夢(mèng)全天睡不夠4小時(shí)頭發(fā)掉很多眼袋好大

      長(zhǎng)時(shí)間的失眠多夢(mèng)，您可以到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診檢查一下，根據(jù)醫(yī)師的指導(dǎo)可以通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)理，并且在日常要注意睡眠作息都要規(guī)律，不要睡得太晚，不要熬夜，要避免心事過(guò)重。
      

      病情分析：
      失眠多夢(mèng)考慮睡眠障礙。每周有三個(gè)晚上睡不著就可以診斷，掉頭發(fā)和眼袋大可能是失眠的副產(chǎn)品。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠障礙十分痛苦，特別是夜深人靜，眾人皆睡我獨(dú)醒。建議您使用奧沙西泮等藥物對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況懷疑是壓力大或神經(jīng)衰弱起的失眠。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以口服健腦補(bǔ)腎丸、養(yǎng)血安神片和谷維素片治療。平時(shí)三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心態(tài)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，慢慢會(huì)有所改善的。
      
      以上是對(duì)“失眠多夢(mèng)全天睡不夠4小時(shí)頭發(fā)掉很多眼袋好大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！