膝蓋關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)經(jīng)常酸軟

      考慮可能是缺鈣導(dǎo)致的，建議吃點鈣片進行補鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、骨頭湯，注意關(guān)節(jié)部位保暖，居住的環(huán)境要通風，避免潮濕。
      

      根據(jù)描述和癥狀，考慮局部肌筋膜炎、肌肉勞損的可能性大，建議平日避免久站久行、勞累受涼、姿勢不良等誘因，局部熱敷，可以做做艾灸、按摩等理療，注意手法力度。規(guī)律作息，避免熬夜。暫不需要藥物治療。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)身體關(guān)節(jié)出現(xiàn)經(jīng)常酸軟的情況，考慮是風濕性病變造成的
      指導(dǎo)意見：
      當身體關(guān)節(jié)出現(xiàn)酸軟等不適情況，及時到醫(yī)院查明原因，通過針對性的藥物進行治療。
      
      以上是對“膝蓋關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)經(jīng)常酸軟”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于肝脾腎功能不足引起的氣血經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致的膝蓋關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)經(jīng)常酸軟
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，睡前用艾葉煮水泡澡，早睡早起多運動提高免疫力