健康咨詢描述: 奶少,燉湯能加外面買的成品調(diào)料嗎?吃鹽有沒有啥要求?
病情分析:
您好!哺乳期間首先應(yīng)保持心態(tài)平和,避免精神緊張、焦慮,保證充足的睡眠,生活飲食作息規(guī)律,有利于乳汁的分泌。
指導(dǎo)意見:
建議您多喝小米紅棗粥山藥粥南瓜粥,吃新鮮的各種軟質(zhì)蔬菜水果,喝鯽魚湯豬蹄湯排骨湯雞湯,燉湯時(shí)避免放太多的鹽及調(diào)味品,口味宜清淡,有些辛辣的調(diào)味品會(huì)影響乳汁的分泌。
病情分析:
你好,可以考慮通草燉豬蹄湯或者鯽魚湯,多放胡椒即可。你好,可以考慮燉豬蹄湯或者鯽魚湯,多放胡椒即可。
指導(dǎo)意見:
你好,可以考慮燉豬蹄湯或者鯽魚湯,多放胡椒即可。你好,可以考慮燉豬蹄湯或者鯽魚湯,多放胡椒即可。
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