健康咨詢描述: 心理總想哭,很害怕,考試我有幾倒題沒填,我怕考不及格,想起爺爺奶奶對我的照顧,我辜負了他們,我該怎么辦
病情分析:
你好,根據你描述的情況,不要因為一次考試,就影響自己的心情。
指導意見:
每個人的能力有限,如果自己努力了,就不要遺憾,誰的人生的過程都會有不順利,也可能不是很優(yōu)秀,但是努力做到了就,應該不要遺憾,只要平常,好好學習了,努力了就可以了,不要想得過多,你爺爺奶奶看到你健康快樂的成長就高興!
病情分析:
你好,考試都結束了結果還沒有出來,建議不要去過度自責,放寬心態(tài)。
指導意見:
等結果出來及時總結一下吸取教訓,平時多花點時間在學習,不懂多問,爭取提高自己,,可以通過聊天,運動等宣泄不良情緒。
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