健康咨詢描述: 頭發(fā)很少,都快看見頭皮了,頭發(fā)也總是掉個不停,想知道脫發(fā)患者最好不要吃的食物!是什么?
想得到怎樣的幫助:脫發(fā)患者最好不要吃的食物!是什么?
病情分析:
脫發(fā)的原因很多的,有內(nèi)分泌的,有學習工作壓力的,有腎虛環(huán)境原因?qū)е隆?br /> 指導意見:
你描述的癥狀表現(xiàn)很有可能有腎虛的情況,我建議可以去中醫(yī)科當面看看,食物沒有特別禁忌,注意規(guī)律生活
病情分析:
注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情。
指導意見:
禁忌:1煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等.2忌油膩、燥熱食物肥肉、油炸食品.3忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物.4肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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