我住校怕感冒每天能喝５０００ML水有害嗎
健康咨詢描述： 我剛住校，怕感冒了，家長(zhǎng)不在身邊。每天能喝５０００ML的白開(kāi)水。請(qǐng)問(wèn)喝這么多水的話，有害嗎
想得到的幫助： 我住校，怕感冒了，家長(zhǎng)不在身邊。每天能喝５０００ML的白開(kāi)水。請(qǐng)問(wèn)喝這么多水的話，對(duì)腎有害嗎
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病情分析：
你好，根據(jù)你的問(wèn)題描述分析你沒(méi)有必要喝這么多得水有些超量，對(duì)身體負(fù)擔(dān)過(guò)重。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
預(yù)防感冒可以喝水但也要適量，平時(shí)注意保暖，不要受涼。多吃些含有維生素C含量高蔬菜水果有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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