來事正好量多的時候跑步，怎么不影響成績？

      你好，你今年15歲，月經(jīng)初潮距離現(xiàn)在有幾年了呢？如果在考試前一些天就可以預(yù)測到什么時候來月經(jīng)，預(yù)測哪天會量多，可以提前將月經(jīng)時間推遲或者提前，來錯開考試時間的
      

      病情分析：
      你好，偶爾一次月經(jīng)期跑步，只要不是比賽類的劇烈運動，一般不會有什么問題的。不必過于擔(dān)憂。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間一般不建議劇烈運動。該劇烈運動以后容易引起月經(jīng)量增多，月經(jīng)期延長，或者是腹痛加劇等。所以月經(jīng)期間注意休息，適當(dāng)活動。注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲。