小時候喜歡喝可樂帶有色素的飲料

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在改變生活習慣，飲食習慣的還來得及，不要太過分緊張。
      指導意見：
      最好不要喝飲料，包括碳酸飲料，果汁等。多喝清水，促進新陳代謝。吃新鮮的蔬菜水果，不熬夜，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，只要你能夠正確的改善飲食，經(jīng)常參加戶外有氧運動。多讓自己流汗，可以達到減肥排毒效果的
      指導意見：
      建議你不要經(jīng)常喝飲料。需要多喝溫開水。按時進餐。少吃或者不吃零食，祝你身體健康。