我不知道肚子好大，又不怎么喝酒運(yùn)動(dòng)一下感覺好累
男 | 25歲 2017-04-24 09:59:13
1人回復(fù)
來自嘉興市
健康咨詢描述： 我不知道肚子好大，又不怎么喝酒運(yùn)動(dòng)一下感覺好累
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-04-24 10:42:52 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你說的情況，肚子大，運(yùn)動(dòng)一下感覺好累，可能是與你身體偏胖，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量少所致。
指導(dǎo)意見：
建議你，根據(jù)自己的情況，給自己制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。每天活動(dòng)半小時(shí)，運(yùn)動(dòng)量從少量開始，逐漸增加。還要注意飲食，不要吃太油膩的食物，吃飯要吃八分飽。
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