晚上關(guān)燈，在微弱光線下眼睛睜大盯著某處一會(huì)兒

      根據(jù)你的病情描述，這一般是由于視疲勞引起的，建議，平時(shí)保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機(jī)，電腦等盡量少用，多看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動(dòng)，如果沒有睡覺的話，精細(xì)用眼光線要充足。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于光線太差，再加上長(zhǎng)時(shí)間盯著它，導(dǎo)致了視疲勞，出現(xiàn)了目前的癥狀，這是正?，F(xiàn)象，緩解方法，平時(shí)調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，多看遠(yuǎn)處，多運(yùn)動(dòng)，保持眼部的清潔，可以經(jīng)常做眼部的熱敷，眼保健操，保養(yǎng)好眼睛。
      
      以上是對(duì)“晚上關(guān)燈，在微弱光線下眼睛睜大盯著某處一會(huì)兒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這是正常的一種現(xiàn)象！人的眼睛從明亮到黑暗有一個(gè)適應(yīng)的過程！
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多吃些富含維生素A的食物如胡蘿卜，卷心菜生菜等！西蘭花菠菜豆制品等食物也對(duì)眼睛有益！獼猴桃，橙子等水果也要常吃！