2017420，在不出現(xiàn)疼痛的情況下發(fā)現(xiàn)眼睛慢慢變

      可能有老花現(xiàn)象，女人42歲前后、男人45歲以后、都會老花，老花是人體衰老的一個表現(xiàn)，是一個自然規(guī)律、無法改變，可以佩戴老花鏡進行糾正，平常注意飲食，多吃蔬菜水果，豆類食品，奶制品，多到戶外活動，多做眼睛保健操，可以預防老花的發(fā)展勢頭。。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于平時睡眠缺乏，用眼不合理，加上年齡增大，眼肌調節(jié)力下降出現(xiàn)的癥狀，緩解方法，尤其正規(guī)醫(yī)院的眼科檢查，視力屈光度，以及眼底。如果有屈光不正，一定要佩戴合適的眼鏡進行矯正，平時要注意休息，和你永遠控制手機，電腦電視，等精細用眼的使用，多看遠處，多參加戶外的運動，比如跑步，同時可以做眼部的熱敷，按摩。
      

      根據你的病情描述，可能是由于長期熬夜，用眼過度，導致了視疲勞，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，注意用眼，尤其是手機，電腦，電視等，一定要控制，如果有屈光不正，要佩戴眼鏡進行矯正，可以做眼部的熱敷和按摩，可以點保護性的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，同時多看遠處和綠色的植物多運動，比如跑步。
      
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