健康咨詢描述: 我12歲153cm體重85斤算不算胖?............................
想得到的幫助: 我這樣算不算不正常?
病情分析:
你好,你的標(biāo)準(zhǔn)體重是48公斤,現(xiàn)在是不胖的,不需要減肥
指導(dǎo)意見:
減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí),跑步、打球、仰臥起坐等都可以
病情分析:
正常人體重為:女性標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-80)*70%,男性標(biāo)準(zhǔn)體重=(身高cm-70)*60%,正負(fù)10%為正常體重
指導(dǎo)意見:
你好,目前的體重還可以,不需要過(guò)分擔(dān)心,注意平時(shí)運(yùn)動(dòng),少吃油炸、漢堡等食品。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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