長時間的站立注意腰部的休息以及腿部的休息,以及除外禁忌之后應(yīng)該穿彈力襪的。休息的時候適當?shù)幕顒踊顒?,不要長時間的站立,注意休息,不要過度勞累。嚴密觀察,及時到醫(yī)院就診治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,考慮是長時間站立引起的腰肌勞損或軟組織損傷。
指導意見:
避免久坐久站,長時間腰部負重,適當鍛煉,增加體質(zhì),用扶他林軟膏涂抹患處,注意休息,防寒保暖。
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