問(wèn)題詳細(xì)描述： 頭沉重

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)睡眠怎么樣？做了其他檢查嗎？頭沉痛與休息不好有關(guān)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這么年輕，同時(shí)也做了一些檢查，目前考慮跟精神壓力有關(guān)，可以調(diào)整作息時(shí)間，勞逸結(jié)合，保證充足睡眠
      

      病情分析：
      24歲女性，感覺(jué)頭沉重，容易疲勞，腦部缺氧，情緒低落，癥狀持續(xù)五年，經(jīng)過(guò)檢查無(wú)器質(zhì)性病變。屬于神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的神經(jīng)衰落屬于心理因素引起的癥狀，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，學(xué)會(huì)自我放松和轉(zhuǎn)移技術(shù)，改變不良認(rèn)知，建立自信心，激發(fā)積極情緒和社交欲望，逐步恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好您的年齡這種狀況，應(yīng)該是屬于亞健康狀態(tài)。你也查了各方面的檢查。全都是正常的。我的建議，您都到戶外運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多到戶外運(yùn)動(dòng)。多和朋友們?cè)谝黄?。多喝溫水多，促進(jìn)新陳代謝。養(yǎng)成一個(gè)好的作息時(shí)間。慢慢就會(huì)調(diào)整過(guò)來(lái)的。因?yàn)槟愕哪挲g還很小。沒(méi)關(guān)系的。
      
      以上是對(duì)“問(wèn)題詳細(xì)描述： 頭沉重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！