我1米59，150斤重，現(xiàn)在越來越重

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，你所說的這種情況來分析想要減肥就必須多做運動同時還要控制飲食。
      指導意見：
      減肥的話，一定要健康減肥，建議平時要適當控制飲食，避免吃油膩及高熱量食物，晚餐盡量少吃或不吃，可以用水果蔬菜代替，每天要有氧運動40分鐘以上，如快走，效果很好。做瑜伽也有利于減肥的。

      病情分析：
      你好，您的媽媽胖不胖？有可能會受到遺傳因素的影響，還有平時不適合吃熱量過高的食物，這樣會變成脂肪，導致越來越胖。
      指導意見：
      先要保證身體健康。減肥不能迅速減掉太大體重，需要循序漸進才行，一定要吃七分飽，吃飯時，要細嚼慢咽，平時多吃些水果和蔬菜。

      病情分析：
      46歲女性，身高1米59，體重150斤，屬于偏胖，如果體重持續(xù)增加，需要進行減肥
      指導意見：
      減肥的總體原則是，通過逐步加大運動量和控制飲食熱量攝入等措施，慢慢進行調(diào)整。
      以上是對“我1米59，150斤重，現(xiàn)在越來越重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！