我最近大便不通暢，我吃素一年多了

      病情分析：
      你好，對于你這種大便不規(guī)律，大便不成形，可能是存在有一些慢性腸炎可以吃一點(diǎn)腸炎寧片。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然對于您這種，長期只吃素，是完全不健康的飲食習(xí)慣，者，在動物肉類的里面，是含有很多人體必需的營養(yǎng)元素的，比如說優(yōu)質(zhì)蛋白，是人體必不可少的
      

      病情分析：
      你好，長時(shí)間不大便對身體是不好的，不要太大意了，自己多注意點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生，經(jīng)常清洗會陰部，不要吃辛辣的等刺激性食物，多喝水多吃蔬菜水果經(jīng)常按摩腹部，順時(shí)針按摩。
      醫(yī)生詢問：
      請問還有其他不適嗎
      

      病情分析：
      你好，很高興替你解答問題，根據(jù)你的情況和癥狀，你這建議首先要多喝水，多運(yùn)動，
      指導(dǎo)意見：
      還有要多吃含纖維素多的食物，還有你大便不成型，建議必要時(shí)去醫(yī)院檢查下，做個(gè)腸鏡檢查！
      
      以上是對“我最近大便不通暢，我吃素一年多了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！