剛剛吃煮熟了的紅棗，外面的皮被我弄了

      你好！你不小心吞下去了棗核，由于棗核有尖銳鋒利的部位，如果隨著腸道蠕動跟著大便排泄出去就好，但也不排除尖銳部位劃傷腸道的可能，密切觀察有無便血情況。
      

      病情分析：
      你好，暫時沒有任何不適的話，就不會有太大影響的，不必過分擔(dān)心，以后注意些
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時適當(dāng)運動，增強(qiáng)自身免疫力，營養(yǎng)均衡，少吃生冷辛辣刺激性食物，注意保暖，不要受涼
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在沒有什么不適，就應(yīng)該沒有太大影響的，不必過分擔(dān)心
      指導(dǎo)意見：
      建議您以后注意些，平時適當(dāng)運動，增強(qiáng)自身免疫力，少吃生冷辛辣刺激性食物
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮一般情況是沒得事，影響不大，但需觀察，如有不適及時就診。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，合理飲食，少吃辛辣食物，保持愉快心情，一般4個小時后沒得癥狀就沒得問題了，因胃排除是4小時。
      
      以上是對“剛剛吃煮熟了的紅棗，外面的皮被我弄了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！