健康咨詢描述: 在上課過(guò)度疲勞的時(shí)候想到小學(xué)同學(xué)誰(shuí)喜歡誰(shuí)誰(shuí)罵誰(shuí)一些以前的矛盾感覺(jué)想完之后很害怕怕自己學(xué)不好了
想得到的幫助: 怎樣不胡思亂想
病情分析:
每個(gè)人都會(huì)有些記憶,時(shí)不時(shí)的想起來(lái)也是很正常的,偶爾的走神并沒(méi)有什么
指導(dǎo)意見(jiàn):
身心疲勞就要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己,盡快調(diào)整自己的心態(tài)就好,不要因此有心理負(fù)擔(dān)
可是我害怕自己會(huì)因這種情況影響學(xué)習(xí)
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,您這種情況有可能是焦慮癥引起的上述情況
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況我建議您還是做一個(gè)腦電圖看一看,進(jìn)行一個(gè)心靈上的疏導(dǎo)治療,口服一些抗焦慮的藥物進(jìn)行治療。
病情分析:
你好。你在上課過(guò)度疲勞的時(shí)候想到小學(xué)同學(xué)誰(shuí)喜歡誰(shuí)誰(shuí)罵誰(shuí)一些以前的矛盾感覺(jué)想完之后很害怕怕自己學(xué)不好了。你為自己學(xué)習(xí)分心而焦慮。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不要太擔(dān)心,我們每個(gè)人都是有記憶的要忘記那此經(jīng)歷有時(shí)候是很難的,所以就讓這些記憶在那里吧,我們應(yīng)該做什么的時(shí)候還是去做什么吧。
以上是對(duì)“我總是胡思亂想以前的事情和現(xiàn)在的事情”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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