醫(yī)生/干活累的腰疼/怎么辦

      建議，一腰部熱敷，每天三次，每次至少半小時(shí)，可以同時(shí)理療，針灸，平臥硬板并注意保暖，c如果疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次各一粒，三是多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多休息，提高自身抵抗力
      

      病情分析：
      你好，首先干活累得腰疼，應(yīng)當(dāng)注意加強(qiáng)休息，適當(dāng)按摩。另外腰痛應(yīng)當(dāng)注意是否存在腰椎間盤突出膨出等情況，腰椎間盤突出需要牽引理療等措施
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議到正規(guī)醫(yī)院的脊柱外科進(jìn)一步仔細(xì)診查，明確相關(guān)情況，采取積極措施。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有無勞累過度引起腰肌勞損的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查一下，確診后可以局部理療結(jié)合針灸治療，避免勞累熬夜，希望幫得到您，祝您早日康復(fù)！
      
      以上是對“醫(yī)生/干活累的腰疼/怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！