健康咨詢描述: 我現(xiàn)在15歲,腿真的太粗,而且我也只有150㎝,我還能把腿瘦下來(lái),再長(zhǎng)高嘛?
病情分析:
您好,您可能屬于體重超重型。身高是有遺傳因素和環(huán)境因素共同決定的,遺傳占主要因素。如果過(guò)度肥胖會(huì)導(dǎo)致早發(fā)育,而引起成年身高矮小。
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果您的體重是明顯偏胖,建議您減肥。平時(shí)多參加體育鍛煉,適當(dāng)?shù)目刂谱约旱娘嬍?。建議先完善骨齡片檢查了解一下您的骨骼發(fā)育的情況。
病情分析:
你好你正發(fā)育呢,正是長(zhǎng)個(gè)子黃金時(shí)期,而且現(xiàn)在一定要明白,減肥是全身運(yùn)動(dòng),不是單一的比如僅是瘦腿。
指導(dǎo)意見(jiàn):
除了飲食睡眠充分保證之外,必須多鍛煉身體,可以參加跑步,或者打羽毛球,同時(shí)需要全身運(yùn)動(dòng),這樣才可以幫助提高,和勞逸結(jié)合的。
病情分析:
你好,單純的想減掉特定部位是不容易的,你現(xiàn)在的任務(wù)是長(zhǎng)個(gè)子。
指導(dǎo)意見(jiàn):
春季是長(zhǎng)個(gè)子的黃金時(shí)期,注意營(yíng)養(yǎng)均衡。睡眠充足。多多運(yùn)動(dòng)。要瘦腿需要像舞蹈演員那樣天天壓腿。會(huì)有效果。
以上是對(duì)“我現(xiàn)在15歲,腿真的太粗”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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