就是我早上不能吃油膩的

      病情分析：
      親，你好，看了你的描述，早餐只吃八寶粥和面包，營養(yǎng)是不是不太合理呀？
      指導意見：
      早餐一定要吃好，你可以吃牛奶和雞蛋，再吃點水果，這樣才可以保證你的身體需要。吃一個月的八寶粥和面包，不但容易發(fā)胖，從營養(yǎng)的角度來說，也不夠科學，你可以考慮。
      

      病情分析：
      你好，這是可以的啊，不能吃油膩的食物那可能是你的腸胃不太好
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，是可以的，早餐清淡一點就好，可以吃點面包，雞蛋，喝點粥。
      指導意見：
      一般要遵循“早晨吃的好，中午吃的飽，晚上吃的少”的原則，晚上吃得太多睡覺不容易消化。
      
      以上是對“就是我早上不能吃油膩的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！