強(qiáng)直性脊柱炎腰骶尻痛

      病情分析：
      一種由慢性全身免疫系統(tǒng)紊亂而導(dǎo)致的疾病——強(qiáng)直性脊柱炎，該病以脊柱和骶骼部位炎癥及骨化為主要表現(xiàn)。所謂“強(qiáng)直”即僵直、強(qiáng)迫直立等意思，針對(duì)脊柱主要是指頸椎、腰椎不能活動(dòng)，簡單來說就是頭部無法左右轉(zhuǎn)動(dòng)、點(diǎn)頭，不能彎腰等。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)過程中，可根據(jù)個(gè)人情況增減運(yùn)動(dòng)量。開始運(yùn)動(dòng)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)肌肉關(guān)節(jié)酸痛或不適，但運(yùn)動(dòng)后經(jīng)短時(shí)間休息即可恢復(fù)，強(qiáng)直性脊柱炎患者在進(jìn)行關(guān)節(jié)功能鍛煉時(shí)，適可而止，不可操之過急。活動(dòng)前盡量不加量服用止痛藥，以免活動(dòng)量過大損傷關(guān)節(jié)。功能鍛煉的基本原則是循序漸進(jìn)，持之以恒，根據(jù)病情而定量，以鍛煉后疼痛持續(xù)時(shí)間不超過2小時(shí)為宜，切勿過度疲勞，防止意外。以上動(dòng)作最好有專業(yè)人士指導(dǎo)訓(xùn)練，適宜處在穩(wěn)定期的患者進(jìn)行訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)前需要熱身，幅度循序漸進(jìn)，如感覺病情加重，需要適當(dāng)休息，待癥狀好轉(zhuǎn)后再進(jìn)行鍛煉，切不可盲目忍痛堅(jiān)持活動(dòng)。強(qiáng)直性脊柱炎患者，尤其是長久處于坐姿的中老年人，對(duì)于仰臥起坐這一運(yùn)動(dòng)一定要慎重選擇。
      

      病情分析：
      你的情況屬于屬于肝脾腎功能不足引起的強(qiáng)制性脊柱炎腰底疼痛伴隨大便不成型的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時(shí)去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸治療，早睡早起多運(yùn)動(dòng)提高免疫力