健康咨詢描述: 我右腳第一趾骨基地部骨折已經(jīng)五個月兩個星期了,因為我是運(yùn)動員,所以五個月的時候就開始大強(qiáng)度跑了幾次,以后腳背骨折的地方就有點痛,休息一段時間現(xiàn)在已經(jīng)不痛了?,F(xiàn)在可以放心訓(xùn)練了嗎?不會再斷吧。
病情分析:
患者男性十七歲,你這種情況這么長時間的話,骨折已經(jīng)牢固愈合了
指導(dǎo)意見:
如果經(jīng)過拍片子確認(rèn)的話,這個完全可以開始正常訓(xùn)練,一般輕微的疼痛是因為局部的軟組織不是骨頭
高強(qiáng)度跑步?jīng)]有什么影響吧,等滿了半年左右
你這個年齡的話三個月,就沒問題了,但是一開始的時候一定要注意循序漸進(jìn)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,骨折已經(jīng)愈合,沒有過度重力沖擊是不會斷的。
指導(dǎo)意見:
建議你要根據(jù)漸進(jìn)性加強(qiáng)鍛煉,慢慢適應(yīng),活動過后可以冰敷下,現(xiàn)在沒什么事可以放心鍛煉了。
只是強(qiáng)度大一點的跑步?jīng)]有什么影響吧,
慢慢適應(yīng),應(yīng)該沒問題的
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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