我是比較壯實(shí)的一個(gè)男生身高只有1

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，如果想減肥的話，應(yīng)該在飲食和生活上調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多喝白開水，多吃水果蔬菜，少吃肉食和面食，多做些跳高，跳遠(yuǎn)的運(yùn)動(dòng)有效果的。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況下建議你是做好這兩個(gè)方面的。踏踏實(shí)實(shí)的鍛煉配合飲食管理促進(jìn)減脂。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)一定注意足夠的強(qiáng)度和時(shí)間。形式建議以健身（健身也可以幫助減肥，不影響）為主為好。飲食管理注意是控制整體攝入量。注意飲食結(jié)構(gòu)。如少吃油膩的。多吃青菜水果。
      注意睡眠要充足。對(duì)長(zhǎng)高有利的。當(dāng)然?，F(xiàn)在17歲了最好先查下骨骺線看是否能夠繼續(xù)長(zhǎng)高為好。