我四個(gè)月前打球內(nèi)翻扭傷左腳腳踝到現(xiàn)在發(fā)力起跳跑步還

      病情分析：
      你好，一般這種情況的話，可以中醫(yī)針灸推拿理療，還可以用活血化瘀作用的藥物。
      指導(dǎo)意見：
      對(duì)于這種癥狀的話最好還是可以用云南白藥氣霧劑或者跌打紅花油等藥物比較合適的。還可以針灸推拿理療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)癥狀，建議您局部多熱敷按摩觀察一下
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部多熱敷按摩，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充鈣。