醫(yī)生：我28了平時(shí)休息比較晚也休息不好

      病情分析：
      你好，從你那成長(zhǎng)分析，應(yīng)當(dāng)屬于睡覺(jué)晚，休息不好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)注意休息，也注意鍛煉身體，勞逸結(jié)合，在飲食上注意增加營(yíng)養(yǎng)，注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。
      

      病情分析：
      你好，你今年28了，又經(jīng)常熬夜不睡覺(jué)，這樣子壓力太大了，才會(huì)引起多夢(mèng)。睡眠質(zhì)量不好大便干澀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要養(yǎng)成好習(xí)慣，早睡，不要熬夜了，多吃清淡，多喝水，多吃水果。如果小便有問(wèn)題，去醫(yī)院化驗(yàn)一下，開(kāi)點(diǎn)藥。