醫(yī)生好，從高中開始有時候彎腰久了就會腰疼
女 | 18歲 2017-04-19 19:13:24
2人回復
來自濟南市
健康咨詢描述： 醫(yī)生好，從高中開始有時候彎腰久了就會腰疼，大學也是，前段時間打籃球扭到腰但是一兩天后沒什么感覺了，最近在減肥，跳一些減肥操，跑步，上周六彎腰突然腰疼，兩天都不怎么能彎腰，然后貼了膏藥到現(xiàn)在不太疼了但感覺有點僵硬，腰部不靈活，前天開始跑步，運動后會做瑜伽，請問今天可以開始跳減肥操（沒有彎腰但有扭腰動作）了嗎？
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2017-04-19 20:09:55 我要投訴
病情分析：
你好,根據(jù)你所描述的情況,經(jīng)常性的腰疼要考慮是否是腰肌勞損？
指導意見：
可以跳減肥操，但是建議不要過度勞動，原來有過經(jīng)常性的腰疼還是需要注意些的
2017-04-19 20:12:45 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況是腰部僵硬不適，這種現(xiàn)象有可能是上學坐位姿勢。有可能是腰部肌肉勞損引起的。
指導意見：
建議你不要太緊張放松心情，保持心情愉快，可以中醫(yī)的針灸理療按摩治療。適當?shù)倪\動和鍛煉，增強體質(zhì)。
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