健康咨詢描述: 初一的時候我還很瘦,但到初二開始,我就胖得很快,我知道,可能是由于我愛吃宵夜的習慣,我從初二開始就一直鍛煉到現(xiàn)在,不但沒瘦,反而還胖了,怎么辦?
病情分析:
你好,是沒有問題的不要太擔心了,不要給自己太大的壓力,放松心情。
指導意見:
平時多注意點衛(wèi)生,經(jīng)常清洗會陰部,不要熬夜生活要有規(guī)律,不要給自己太大的壓力,放松心情。
醫(yī)生詢問:
請問還有其他不適嗎
病情分析:
你好!愛吃宵夜的飲食習慣改變可以讓體重增長或者減輕。
指導意見:
飲食熱量>運動消耗,人就會慢慢變胖。建議你調整飲食結構,注意維生素攝入和蛋白質攝入。
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