健康咨詢描述: 頭發(fā)掉落嚴重,不知道怎么回事,醫(yī)生告訴應該多吃什么
病情分析:
您好,您所說的現(xiàn)象應該是由于自己的新陳代謝的速度導致的有脫發(fā)的。
指導意見:
建議您要注意的是積極的進行黑色食物的使用,并且是多吃些黑色的食物,比如是黑芝麻有效果
病情分析:
脫發(fā)的常見原因有遺傳、壓力焦慮情緒、不良的生活習慣和飲食習慣、不當?shù)南醋o方式、病理性脫發(fā)等。
指導意見:
出現(xiàn)脫發(fā)情況可及時用黑樂雅進行調(diào)理。另外,養(yǎng)成良好的作息及飲食習慣,不熬夜,多做戶外運動,緩解壓力,保持好心態(tài)很重要;多吃青菜、海帶、黑芝麻、木耳等對頭發(fā)生長有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平時多做頭部按摩,有利于頭發(fā)生長。
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