健康咨詢描述: 本人28歲了,因為上班的時候總是會出現(xiàn)焦慮的情緒,還有點心慌,心悸,上個星期吃了一盒復(fù)方阿膠漿,感覺不錯,氣血足了,而且亞健康問題沒那么嚴(yán)重。
想得到的幫助: 想問一下醫(yī)生,我可不可以長期吃復(fù)方阿膠漿?
溫馨提示:
合理安排工作,適時緩解過度緊張和壓力,調(diào)整好休息和睡眠,改變不良生活方式和習(xí)慣,從源頭上堵住亞健康狀態(tài)發(fā)生。
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