熬夜，黑眼圈，臉上長(zhǎng)痘痘，常常感覺累，應(yīng)該吃哪種維

女 | 17歲 2017-04-18 13:42:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：熬夜，黑眼圈，臉上長(zhǎng)痘痘，常常感覺累，應(yīng)該吃哪種維生素鈣片。

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2017-04-18 13:55:51 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在主要存在的問(wèn)題就是，黑眼圈，長(zhǎng)痘痘，累。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這樣的情況，首先需要改善睡眠狀況，盡量不要熬夜，維生素最好食補(bǔ)，希望我的回答能幫助到你。

蘇曉燕長(zhǎng)治藍(lán)天醫(yī)院護(hù)師擅長(zhǎng): 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護(hù)理幫助網(wǎng)友：44412稱贊：105

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2017-04-18 13:56:40 我要投訴

      病情分析：
      你好黑眼圈和痘痘都是休息不充分，而且自己新陳代謝不太好，可能有便秘情況，所以需要及時(shí)清理體內(nèi)垃圾，和正常作息。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)多吃水果和多曬太陽(yáng)，可以美白和補(bǔ)鈣，也可以通便，同時(shí)洗臉可以用硫磺皂。