最近總發(fā)呆，游離，還焦慮，身體累，注意力

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮是不是平時(shí)生活或者是感情，學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的？
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，你說的是你自己?jiǎn)?，為什么一?huì)發(fā)笑一會(huì)發(fā)呆呢，
      指導(dǎo)意見：
      若不是你自己的話那是有必要進(jìn)行一下精神心理健康方面的堅(jiān)定地，你說的焦慮是具體是什么呢