健康咨詢描述: 一個月前和丈夫吵架生氣,以后就感覺每天有睡不完的覺,休息一天就是睡覺,什么也不想干是怎么回事。
病情分析:
您好恐怕自己心情不好而且可能有些沒有激情,不要每天蹉跎人生,吵架嘛兩個人在一起,總會有時候談不來,很正常的畢竟有磕碰,和摩擦這樣。
指導意見:
同時有時候夫妻嘛,本來就是床頭打架床尾和,所以過了這么多天,可能自己和老公之間的矛盾,也會逐漸沒有了的。
病情分析:
可能是和丈夫吵架后心情不好,做事情沒有動力,通過睡覺來逃避生活中的煩惱。如果不放心,建議你到醫(yī)院接受檢查,排除器質性病變引起的身體不適,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
指導意見:
在生活中,希望你放松心情,學會調適自己的情緒,心情不舒服時,經常出去散散步,參加一些娛樂健身活動,和熟悉的家庭幸福樂觀開朗的朋友聊聊天,訴說內心的困惑和煩惱,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力。希望你重新振作起來,每天保持愉快心情,給自己積極的心理暗示,重新開始幸福的生活。也可以輔助心理咨詢治療。
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