劇烈運(yùn)動(dòng)完后喝電解質(zhì)飲料能不能緩解頭暈。

      病情分析：
      在劇烈運(yùn)動(dòng)或從事耐力運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)產(chǎn)熱增加，出汗是主要的散熱方式。大量出汗后，需要及時(shí)補(bǔ)充水分，否則不僅導(dǎo)致疲勞和運(yùn)動(dòng)員體溫調(diào)節(jié)障礙，也會(huì)引起酸性代謝產(chǎn)物的蓄積，從而導(dǎo)致疲勞和運(yùn)動(dòng)能力的下降。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)飲料適合在劇烈運(yùn)動(dòng)、大量流汗后飲用，飲用后能迅速被身體吸收，及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分。但是對心臟病和高血壓患者來說，其中所含的鈉元素會(huì)增加機(jī)體負(fù)擔(dān)，引起心臟負(fù)荷加大、血壓升高，因此，不宜飲用。因此，人們在選購功能飲料時(shí)，應(yīng)先看清楚飲料的說明，以防喝錯(cuò)飲料，反而對健康不利。所以運(yùn)動(dòng)后宜喝脈動(dòng)等運(yùn)動(dòng)飲料