病情分析:
這種情況與個人的心態(tài)變化有很大的關(guān)系,尤其是不良情緒變化的影響比較大,長期如此對身心的健康不利。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)該積極的調(diào)整。處理好日常的問題,避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,保持積極自信,多與人交流溝通,培養(yǎng)良好的興趣愛好,適當(dāng)?shù)鼗顒渝憻?,逐漸地改善提高身心的狀態(tài),減少不適的出現(xiàn)。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述您的這種情況考慮是由于失眠引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
您好,建議您養(yǎng)成按時睡眠的習(xí)慣,早睡早起,睡前可以喝一杯熱牛奶,幫助睡眠。如果仍不能入睡,建議您就診。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,屬于植物神經(jīng)功能紊亂所致的,不必擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議多注意休息,避免勞累受涼,保持良好的心情,給予抗焦慮藥物及安神補腦液,望早日康復(fù)。
以上是對“身體不舒服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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