身上長毒怎么辦

      病情分析：
      您好，根據(jù)你所描述的情況，你最好去醫(yī)院找中醫(yī)科醫(yī)生看一下，根據(jù)您的體質(zhì)脈象用中藥調(diào)理一下。
      指導意見：
      建議你不要緊張，放松心情，在這期間要注意，多吃些新鮮水果和蔬菜，不要食用辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      你好，你所說的可能就是身體濕氣、火氣太大，像你這個年齡以及季節(jié)也是很容易上火的
      指導意見：
      平時注意多飲水。少食辛辣刺激性食物?？梢钥诜剃幗祷鸬乃幬?，六味地黃丸或知柏地黃丸