健康咨詢描述: 失眠18年,患有慢性胃炎與結(jié)腸炎,高血壓(低壓在92一120),四肢冰冷,手腳麻痹,晚上根本睡不下,容易出汗。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況。多考慮由于長期的失眠,導(dǎo)致身體出現(xiàn)亞健康癥狀。
指導(dǎo)意見:
導(dǎo)致胃腸紊亂,脾虛,腎虛。血壓不穩(wěn)。建議應(yīng)從日常生活中注意調(diào)理和保養(yǎng)。平時適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。合理營養(yǎng)飲食搭配。飲食要以清淡有營養(yǎng),易消化為主??诜a脾益腸丸,和益生菌調(diào)理腸胃??梢赃m當(dāng)?shù)目诜恍╄坭?,白山藥,紅豆薏米仁,來滋補腎。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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