健康咨詢描述: 看小說然后夢到小說內(nèi)容?_?自己也在里面,還有些亂七八糟的夢,沒什么噩夢,不過有的時(shí)候會被夢騙到導(dǎo)致第二天起不來床或者內(nèi)心膨脹以為自己天下無敵?_?,雖然醒后木有啥影響
病情分析:
你好,三年多基本每天都做夢,考慮有植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議你可吃些谷維素和維生素b1調(diào)節(jié)一下,可吃些安神補(bǔ)腦液。平時(shí)應(yīng)保持良好樂觀的心情,臨睡前可喝杯熱牛奶,用熱水泡腳,聽聽音樂有助于睡眠。
病情分析:
根據(jù)您的描述,這種情況考慮應(yīng)該是由于身體抵抗力下降導(dǎo)致的!
指導(dǎo)意見:
建議睡前可以飲用一杯牛奶,提高睡眠質(zhì)量,多進(jìn)食高蛋白質(zhì)。高維生素飲食。保證膳食平衡!促進(jìn)總熱量的攝入!
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