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剛剛打球的時(shí)候重心不右腳折了一下就摔地上,目前能跑能動(dòng)但是摸一下有微痛

男 | 17歲 2017-04-13 18:00:21 2人回復(fù) 來(lái)自江門(mén)市

健康咨詢(xún)描述: 剛剛打球的時(shí)候重心不穩(wěn),右腳折了一下就摔地上。目前能跑能動(dòng)但是摸一下有微痛。應(yīng)該怎么用冰敷這冰好冷啊

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閆偉帥
閆偉帥 北京市紅十字會(huì)急診搶救中心   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病 腰椎間盤(pán)突出 關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:166757稱(chēng)贊:1323
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2017-04-13 18:02:51 我要投訴

      病情分析:
      這種情況屬于軟組織的損傷,與不當(dāng)?shù)耐饬ψ饔糜嘘P(guān),損傷越重,恢復(fù)越慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      避免損傷反復(fù)或加重最好的方法就是當(dāng)時(shí)應(yīng)該原地休息,防止繼續(xù)用力和刺激,對(duì)改善恢復(fù)有積極的效果?,F(xiàn)在可以冰敷,止痛消腫,同時(shí)多休息,抬高患肢,防止熬夜勞累受涼,積極的進(jìn)行,逐漸地改善恢復(fù)。
      

胡志新
胡志新 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨外科常見(jiàn)病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤(pán) 幫助網(wǎng)友:16788稱(chēng)贊:7
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2017-04-13 18:03:11 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于扭傷,一般最好拍個(gè)片子看看,是否有骨折。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前避免活動(dòng),抬高患肢,二十四小時(shí)內(nèi)冷敷,二十四小時(shí)后熱敷,口服止痛藥加舒筋活血藥物。骨折了輕度的石膏外固定,嚴(yán)重的手術(shù)治療。
      

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