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長(zhǎng)時(shí)間臥床總困身體乏累
男 | 24歲 2017-04-13 16:32:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，不呼吸新鮮空氣總在屋里躺著，總困，還總說(shuō)自己累，
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其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-02 18:53:48 我要投訴
病情分析：
人不運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期睡著，當(dāng)然會(huì)感覺(jué)到周身沒(méi)有力氣，生命在于運(yùn)動(dòng)，你想想不起不運(yùn)動(dòng)怎么行呀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你只要改變你現(xiàn)在的這個(gè)現(xiàn)象，不要老睡在床上，要積極地起來(lái)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量從小到大循序漸進(jìn)，不能一開(kāi)始就大運(yùn)動(dòng)量，
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